Fahami tuntutan aktiviti anda
Perkara yang kami nilai
Kami mengaitkan corak gejala anda dengan jenis sukan, beban latihan, kasut, cara berjalan, tekanan tapak kaki, postur dan mobiliti kaki.
Individu aktif dan sukan
Teruskan aktiviti yang anda gemari.
Aktiviti sukan mengubah cara badan menampung beban. Kami menilai pergerakan, kasut dan corak tekanan tapak kaki untuk memahami masalah yang berulang dan membantu mengurangkan beban berlebihan yang boleh dielakkan.
Penilaian sukan mengambil kira cara anda bergerak dan bahagian yang sakit.
Bila penilaian boleh membantu
Kecederaan sukan dan pengurangan risiko.
- Ketidakselesaan berulang pada kaki, buku lali, lutut atau anggota bawah ketika bersukan
- Gejala yang muncul selepas jarak atau kelajuan tertentu, atau selepas latihan berulang
- Kembali aktif selepas kecederaan atau selepas mengurangkan latihan
- Persoalan tentang kasut sukan, insole atau tapak kasut yang haus tidak sekata
- Mahu mengurangkan beban berlebihan yang boleh dielakkan sebelum gejala berlarutan
Sokongan untuk terus aktif
Pilihan langkah seterusnya
Jika sesuai, kami boleh mencadangkan insole tempahan khas, panduan memilih kasut, pengubahsuaian kasut atau panduan pergerakan ringkas. Kecederaan akut atau serius tetap perlu dinilai oleh profesional perubatan atau ahli fisioterapi.
Latihan terganggu kerana sakit?
Kami boleh menilai cara badan anda menampung beban.
Bawa kasut latihan dan beritahu kami apa yang berlaku sebelum, semasa dan selepas aktiviti.
Tempah penilaian