了解运动对身体的要求
我们会评估什么
我们会结合您做的运动、训练量、鞋子、步态、足底压力、姿势和足部活动度，了解不适在什么情况下出现。
我们会观察您怎么活动，也会了解哪里不舒服。
哪些情况适合做评估
运动不适与受伤风险。
- 运动时足部、脚踝、膝盖或下肢反复不适
- 只有在走跑到一定距离、加快速度或反复训练后才出现症状
- 受伤或减少训练一段时间后，想恢复活动
- 对运动鞋、鞋垫或鞋底磨损不均有疑问
- 想在不适变得持续之前，减少不必要的负荷
配合您的运动需要
评估后可以怎样做
如适合，我们可能建议定制鞋垫、选鞋、调整鞋底或简单的动作指导。急性或较严重的运动伤害仍应由医生或物理治疗师评估。
训练时需要避开某个动作吗？
我们可以看看您活动时怎样受力。
请带训练时穿的鞋，并告诉我们活动前、活动中和活动后分别有什么感觉。
预约评估