Penilaian sakit tumit di Pulau Pinang
Sakit tumit pada langkah pertama selepas tidur atau berehat ialah corak yang lazim bagi plantar fasciitis. Wonderwalk menilai mobiliti buku lali, tekanan di bawah tumit, cara berjalan dan kasut untuk memahami mengapa kawasan itu menerima beban berulang dan pilihan yang mungkin membantu.
Adakah tumit sakit pada langkah pertama waktu pagi, berkurang apabila anda mula bergerak dan kembali sakit selepas berdiri atau berjalan lama?
Sakit biasanya paling kuat ketika bangun dari katil atau berdiri selepas duduk. Ia boleh reda selepas beberapa langkah dan kembali selepas berdiri lama, berjalan atau menukar rutin aktiviti. Sakit tumit boleh mempunyai punca lain, jadi coraknya masih perlu dinilai.
Kami memeriksa sejauh mana buku lali boleh bergerak, bagaimana kaki beralih dari tumit ke jari pada setiap langkah dan tempat tekanan tertumpu di bawah tumit. Kami membandingkan dapatan itu dengan kasut harian dan aktiviti yang mencetuskan sakit.
Pelan mungkin melibatkan penukaran kasut, pelarasan beban aktiviti, regangan atau latihan penguatan, fisioterapi atau rawatan perubatan. Jika dapatan menunjukkan sasaran yang jelas, insole tempahan khas boleh direka untuk mengagihkan semula beban dan mengubah cara kaki menyentuh permukaan.
Penilaian RM300 merangkumi tekanan tapak kaki, cara berjalan, postur, mobiliti kaki dan rekod bentuk atau ukuran tapak kaki. Kami menerangkan dapatan secara lisan. Laporan bertulis dikenakan bayaran berasingan. Jika anda meneruskan penyelesaian yang disyorkan dalam tempoh sebulan, RM300 itu ditolak daripada kos penyelesaian tersebut.
Sebelum membuat tempahan
Plantar fascia (jalur tisu di bawah tapak kaki) dan tisu sekitarnya boleh menjadi sensitif selepas berehat. Langkah pertama meregangkan dan membebankan kawasan itu semula. Sebab itu waktu sakit mula terasa membantu kami memahami coraknya.
Tidak. Keputusan bergantung pada mobiliti kaki, corak tekanan, cara berjalan, kasut dan langkah yang sudah dicuba.
Ya. Penilaian RM300 tersedia di Wonderwalk, Tanjung Tokong, Pulau Pinang. Bawa kasut kerja dan kasut yang dipakai ketika melakukan aktiviti yang mencetuskan sakit.
Tanjung Tokong, Pulau Pinang
Ceritakan tentang langkah pertama pada waktu pagi, berapa lama anda boleh berdiri atau berjalan, dan apa yang berubah sebelum sakit bermula. Bawa kasut kerja, kasut berjalan atau kasut sukan anda.
Tempah penilaian