Penilaian pergerakan untuk pemain pickleball di Pulau Pinang
Jika tumit, bahagian depan kaki, buku lali atau lutut sakit semasa bermain, selepas perlawanan atau keesokan paginya, Wonderwalk boleh menilai tekanan tapak kaki, mobiliti, pergerakan dan kasut untuk memahami corak sakit anda.
Adakah tumit sakit pada langkah pertama selepas berehat, bahagian depan kaki terasa panas di dalam kasut, atau buku lali atau lutut sakit ketika anda melangkah jauh dan menukar arah?
Sesetengah masalah muncul beransur-ansur, seperti sakit tumit pada waktu pagi, sengal di bawah pangkal jari kaki, tekanan pada bunion, buku lali yang terasa tidak stabil atau lutut yang tidak selesa selepas kerap bermain. Ada juga yang bermula selepas berhenti, berpusing atau melangkah jauh secara tiba-tiba. Masa, lokasi dan pergerakan yang mencetuskan sakit membantu menentukan perkara yang perlu dinilai.
Pickleball melibatkan pecutan pendek, langkah sisi, langkah jauh, berhenti dan pertukaran arah. Mobiliti kaki atau buku lali yang terhad, tekanan tidak sekata dan kasut yang menyebabkan kaki terlalu banyak berganjak atau menghimpit bahagian depan kaki boleh mempengaruhi keselesaan ketika bergerak. Kami menilai pergerakan di sekitar kawasan yang sakit dan bahagian tubuh lain yang berkaitan.
Kami bertanya bila sakit bermula dan pergerakan yang mencetuskannya, kemudian menilai tekanan tapak kaki, cara berjalan, postur, mobiliti dan ukuran kaki. Kami juga memeriksa kasut gelanggang anda, termasuk padanan, corak haus, kestabilan dan ruang untuk sebarang alat di dalam kasut.
Langkah seterusnya mungkin termasuk menukar kasut gelanggang, melaras padanan atau ikatan tali kasut, menjalani pemulihan, mendapatkan pemeriksaan perubatan atau menggunakan insole tempahan khas dengan tujuan tertentu. Jika sesuai, insole boleh direka untuk mengagihkan tekanan atau mengurangkan beban pada bahagian yang sakit sambil memastikan ia sesuai dengan kasut yang dipakai untuk bermain.
Penilaian RM300 merangkumi tekanan tapak kaki, cara berjalan, postur, mobiliti dan rekod bentuk atau ukuran tapak kaki. Kami menerangkan dapatan secara lisan. Laporan bertulis dikenakan bayaran berasingan. Jika anda meneruskan penyelesaian yang disyorkan dalam tempoh sebulan, yuran RM300 ditolak daripada kos penyelesaian itu.
Sebelum membuat tempahan
Ya. Di Tanjung Tokong, Pulau Pinang, kami menilai tekanan tapak kaki, cara berjalan, postur, mobiliti dan ukuran kaki, serta kasut yang dipakai untuk bermain. Kami melihat faktor pergerakan dan kasut yang mungkin berkaitan dengan sakit anda.
Insole mungkin membantu jika penilaian mengenal pasti sasaran yang jelas untuk mengagihkan tekanan atau menyokong pergerakan. Kadangkala, kasut yang berbeza, pemulihan atau pemeriksaan perubatan ialah langkah yang lebih sesuai.
Bawa kasut gelanggang yang biasa digunakan untuk bermain pickleball. Jika gejala juga berlaku ketika memakai kasut lain, bawa kasut itu sekali. Kami menilai corak haus, padanan dan ruang di dalam kasut.
Dapatkan pemeriksaan perubatan jika berlaku kecederaan secara tiba-tiba, anda tidak boleh menampung berat pada kaki, terdapat bengkak ketara, bentuk anggota berubah, disyaki tendon putus, atau sakit teruk atau semakin kuat.
Tanjung Tokong, Pulau Pinang
Beritahu kami sama ada sakit bermula semasa bermain, selepas bermain atau pada keesokan pagi. Bawa kasut gelanggang pickleball dan sebarang kasut lain yang berkaitan dengan masalah itu.
Tempah penilaian